今回はノンアルコール飲料のお話。
このブログでも今までにノンアルコール（テイスト）飲料を飲んでみた感想など書いて来ました。
2022年7月上旬でもかなり暑い日々が続いています。
そこでかなり経済的？なノンアルコール飲料！炭酸水＆レモン果汁を紹介したいと思います。
食品添加物がかなり少ない
ノンアルコールビールなどを飲むと美味しいので満足するのですが、成分表を見ると。。。
割と人工甘味料が入っていたりするものが多く、気になってしまう人が多いと思うのです。
そこで私なりに色々考えて。。
添加物の気にならないノンアル系は無いものか？？水やお茶だと物足りない。。
せめて炭酸を感じたいと思った時に。。
炭酸水とレモン果汁の合わせ技！
この組み合わせは自分でも酸味を調整できるし、甘くないし、健康的で経済的！！
一言で言えばノンアルのレモンサワーです（笑）
これはこれからの夏暑い時に氷を入れてレモン果汁を入れて炭酸水を注ぐ！
お酒だとこれ飲みすぎるパターンなのですが、炭酸水とレモン果汁はそんなに飲みすぎなくストップがかけれます（個人差あると思いますが。。）飲み進めていくとアルコール入りのレモンサワーを飲んでいるのかな？？と思ったるする時もあります（笑）
中には炭酸水やレモン果汁の中に香料や添加物が入っているものがありますが
気になる場合は事前にチェックしてお好きな銘柄の炭酸水とレモン果汁を決めておくと良いと思います！
アルコールがいらないと思う毎日に。。
私は、タバコをやめたときもそうでしたがある一定の期間が過ぎてしまうと欲しく無くなるんです。
アルコールも同じで、今はあっても無くても良い！という感じになってます。それよりか次の日の二日酔いなどを気にしたりとか、思考能力が落ちたり。。（私の場合です）するので、そのことを考えると自然とアルコールから距離を置くようになりました。
正月や、たまに外出した時に少し飲むことはあっても普段は飲まない！と決めています。それでズルズルまた毎日飲み出すことも無くなりました。
その飲んでいる時間を何かの時間に充てたり（実際このようにブログを書いたり）しています。
最後に
今回は炭酸水とレモン果汁の自家製ノンアルレモンサワーについて書いて見ました。
健康的なことも少し書きましたが、美味しいレモン炭酸水を飲んでリフレッシュして色々と時間を有効活用してほしいと思います！
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